En este taller os daremos las pautas para mejorar nuestra autoestima, querernos un poquito más y de esa manera conseguir ser más felices.
Será de una manera práctica, a través de dinámicas de grupo o individuales para que puedas trasladar lo que aprendas a tu día a día.
Puedes hacerlo de manera presencial o en formato On-line, como prefieras.
Si decides hacerlo presencialmente, realizaremos 6 sesiones de 2 horas una vez a la semana.
Si decides hacerlo on-line, recibirás en tu correo un pdf con la teoría y la práctica para que lo estudies y apliques a tu ritmo. Con asesoramiento y acompañamiento via mail para resolver cualquier duda.
¡Te esperamos!
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